Tina Hansen

Fysioterapeut, Body Control Pilates instruktør og under uddannelse til Body SDS terapeut.

Jeg tilbyder Pilates matwork holdtræning, efterfødselstræning og babymotorik på Yoga Herregården hver torsdag.

Jeg har selv stor glæde af at dyrke pilates. Pilates er en yderst effektiv træningsform som styrker min krop og hjælper mig med at finde ro og balance. Særligt i perioder hvor jeg har lidt for travlt, hjælper Pilates mig med at genskabe kontakten til min krop og mit åndedræt og slippe de kropslige spændinger. Jeg føler mig stærkere og mere rank, når jeg dyrker pilates. Desuden har jeg brugt pilates til at genopbygge min krop efter 3 graviditeter.

Du finder mig på Yoga Herregården om torsdagen. Ellers holder jeg til på vores klinik NORDSJÆLLANDS KROPSTERAPI i hjertet af Hillerød. Du kan læse mere om mig på www.nsk-terapi.dk eller kontakte mig på tlf. 31 61 16 26 eller tina@nsk-terapi.dk